Colazione probiotica multicor

Colazione probiotica multicor

4.9 16 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

4 vasetti

Ingredienti

100 g di banana sbucciata e tagliata a pezzi
20 g di miele
500 g di yogurt greco bianco (vedere varianti)
80 g di chicchi di melograno
20 g di semi di chia
10 g di succo di limone, spremuto fresco
100 g di kiwi pelati e a fette
100 g di mela sbucciata e a fette
10 g di semi di lino

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 vasetto

Sodio 62 mg

Proteine 11.5 g

Calorie 973.8 kJ / 232.8 kcal

Grassi 9.8 g

Fibre 5.3 g

Grassi saturi 4.5 g

Carboidrati 28.8 g

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